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La pensée positive: petite aide

 
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Spartacus
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PostPosted: Sat 30 May - 07:53 (2015)    Post subject: La pensée positive: petite aide Reply with quote

Pour renforcer la pensée positive, il faut d'abord éviter la pensée négative. Une petite rustine pour dépanner: plutôt que de dire "oui, mais...", remplacez le "mais" par "et".

Exemple: -tu devrais faire de la méditation pour te détendre
             -oui, mais je n'ai pas le temps avec le boulot et les gosses

Nouvelle version: -tu devrais faire de la méditation pour te détendre
                        -oui et je vais réfléchir à la manière dont je peux y consacrer du temps

Autre exemple:  -Impose toi de travailler ton concours administratif chaque soir
                      -Oui, mais j'ai pas l'espoir de l'avoir alors...

Nouvelle version:  -Impose toi de travailler ton concours administratif chaque soir
                        -Oui, et pourquoi pas ? ça ne me fera pas de mal

Le "mais" constitue un frein à l'action tandis que le "et" a une connotation d'accompagnement. Et l'accompagnement c'est la base du coaching  


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PostPosted: Sat 30 May - 07:53 (2015)    Post subject: Publicité

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Terra
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Joined: 01 Feb 2015
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PostPosted: Fri 5 Jun - 12:18 (2015)    Post subject: La pensée positive: petite aide Reply with quote

Bonjour Spartacus et merci pour ces conseils avisés , Wink 
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L'ouverture d'esprit n'est pas une fracture du crâne


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PostPosted: Today at 02:04 (2019)    Post subject: La pensée positive: petite aide

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